Coucou à tous .
En début d'été, j'ai été contacté par le site Vegalia afin de tester notamment leur spiruline. Il faut savoir que je n'avais jamais testé à ce jour cette algue dont on entends tellement de bien et que son petit nom m'a fait craqué. En effet, on a pas toute la chance d'avoir un complément alimentaire qui porte son prénom.
J'ai gardé précieusement le sachet jusqu'à la rentrée, date ou on commence ma petite famille et moi à reprendre nos vitamines et autres pour échapper aux désagréments des changements de saison.
Après de nombreuses semaines de test en duo, je vous livre mes impressions sur Caroline, l'incroyable Spiruline.
Ce que dit la marque?
La spiruline ou algue des Incas est consommée depuis foort foort longtemps par la population Kanembou au Tchad pour son incroyable richesse en minéraux et vitamines. Les multiples propriétés de cette micro-algue bleu-vert la font entrer dans le cercle (très privé) des supers aliments !
Caroline la spiruline est petite mais super forte ! Elle est la plus musclée de sa famille de végétaux grâce à sa haute teneur en protéines, fer, magnesium et autres vitamines qui font d’elle un super aliment indispensable pour rayonner au quotidien !
Ce que je pense de la spiruline?
Derrière Vegalia, se cachent 4 jeunes entrepreneurs et une jolie histoire comme je les aime : Pauline (kinesithérapeute-aromathérapeute), Hugo (doctorant en science des aliments), Laurie-May (spécialisée en éthologie) et Paulin, l’entrepeneur qui a donné les clés pour ouvrir les portes de entrepreneuriat! C’est après un voyage au Togo en Afrique de l’Ouest où ils ont pu visiter un champ d’aquaculture de spiruline,qu 'ils ont découvert les pouvoirs de cette petite algue colorée. Malheureusement son utilisation en France a été encore modifié avec le rajout de substances qui n'ont pas leur utilité.
Caroline se présente sous forme de petites gélules vertes. Elle existe aussi en poudre ( que vous pouvez utiliser dans vos smoothies ou dans vos soins capillaires par exemple). D'ailleurs, gare à vos doigts en piochant les cachets sous peine de les avoir tout verts. Nous avons apprécié le packaging écolo et qui permet de conserver les petits ronds à l'abri de la lumière.
Nous avons fait la cure mon mari et moi, il était très curieux de tester, étant un habitué des compléments alimentaires bio.
Les bienfaits de la spiruline sont assez fous. Riche en protéines, en fer et en bêta-carotène, des éléments indispensables à la bonne santé des cheveux, la spiruline est largement préconisée pour favoriser la pousse des cheveux, et pour les renforcer. J'ai clairement vu une différence. Je me suis coupée les cheveux il y a plus d'un mois et ils ont bien repoussé.
Mon mari étant très sportif, il a apprécié les qualités de récupération mais n'a pas vu de différences notoires sur ces performances.
Elle est également un excellent coupe faim, plutôt efficace si vous êtes dans une démarche de perte de poids. C'est quand même plus naturel que ce qu'on peut trouver en pharmacie.
La ou nous l'avons apprécié c'est pour ses vertus dynamisantes. J'ai toujours mon coup de mou à la rentrée, et même si cela ne m'a pas empêché de tomber malade, je me suis quand même bien plus en forme et énergique.
La liste des vertus de la spiruline est encore longue mais j'aurais tendance que cette toute petite gélule ( 2 par jours) nous a fait un bien fou et je sais que je vais très vite repasser commande.
Le mot de la fin?
Je suis ravie d'avoir découvert l'incroyable spiruline dont j'entendais tant parler. Nous y avons trouvé un allié de taille pour tenir bon cet hiver et être en forme.
Je pense tester prochainement la version poudre pour agrémenter les smoothies que j'aime bien faire le matin et faire le plein d’énergie.
Caroline ( la spiruline, pas moi) est disponible sur le site de Vegalia au prix de 16,90 euros les 200 comprimés.
Et vous, connaissez-vous le site Vegalia?
La spiruline?
En utilisez-vous? De quelle manière?
Prenez soin de vous.
Je languis de commencer ma cure après ma grossesse.
Je suis convaincue depuis de nombreuses années par la spiruline.
Bisous
J’ai bien fait de t’écouter (comme souvent hein).
Des bises
C’est un super aliment. La spiruline je ne m’en passe plus
Biz Jeny
C’est une découverte qu’il fallait que je fasse.
Je ne connaissais pas du tout cette marque, mais vu les propriétés, j’aimerais bien tester!
Tu m’en diras des nouvelles.
Des bises
J’ai testé la spiruline mais pas sous cette marque, et je me souviens avoir été repoussée par l’odeur très forte et l’arrière-goût « poisson » très fort aussi. Est-ce que l’odeur et le goût sont plus atténués avec cette marque ?
Je n’ai pas remarqué d’odeurs. Je suis assez difficile avec ça alors je l’aurais remarqué sur ce coup la.
Des bises
La spiruline, c’est magique ! Depuis que je l’ai découverte après ma première grossesse, je ne m’en passe plus !
J’ai déjà lu de bons retours sur celle-ci en particulier. J’en ai encore à terminer mais quand il faudra que je recharge mes réserves, je commanderai Caroline ^^
Je suis trop contente d’avoir enfin découvert tout ces bienfaits. C’est une veritable découverte.
Des bises
Je connais la spiruline j’en utilisais dans mes préparations de smoothies etc… d’ailleurs ça me fait penser que je me referai bien une cure à nouveau moi aussi.
Tu l’utilises comment dans les smoothies?
Des bises
Je connaissais de nom mais je me suis jamais vraiment intéressé à la spiruline mais maintenant que j’ai lu ton article je vais étudier la chose. Moi je tourne au thé matcha faut que je regarde si le mélange des deux devient pas néfaste. Peut-être que je vais faire des cures en alternance.
Je ne sais pas si les deux sont compatibles, mais tu as raisons les cures en alternance peuvent être sympa.
coucou
j’ai aussi reçu un paquet de la marque mais je n’ai pas choisi la spiruline car je l’avais déjà testée et approuvée aussi.
il me semble qu elle contient des nutriments essentiels aux végétariens aussi.
c’est un super produit !
des bisous
C’est même recommandé pour les vegans.
Tu as choisi quel complément?
Des bises
Coucou !
J’aime beaucoup la spiruline, maiis je l’utilise en poudre uniquement dans mes soins pour les cheveux ! Il faut vraiment que je l’essaye sous ce format, j’ai bien besoin d’un peu de peps haha
Gros bisous
L’essayer c’est l’adopter. Faut que je l’essaie dans les cheveux alors.
Des bises
une algue que je viens de decouvrir et formidable, je l’utilise en poudre plutot
En poudre tu l’utilises comment?
J’utilise aussi de la spiruline et cela me fait beaucoup de bien également !
Faudrait que j’essaye aussi en poudre tiens 🙂
Je pense que je la testerais en poudre aussi la prochaine fois.
Des bises
Hello! Je connaissais déjà la spiruline mais j’en avais acheté en poudre… Le goût était absolument immonde. J’essayerais les petits comprimés qui me paraissent beaucoup plus pratique !
Et tu sentiras moins le gout aussi.
j’entends beaucoup de bien autour de la spiruline, mais jamais testée, mais pourquoi pas au moment où l’hiver sera bien installé et que j’aurais besoin d’énergie ! biz
Ca ne peut faire que du bien.
Des bises
Je connais la spiruline mais pas cette marque. Il y en a tellement sur le marché que ce n’est pas évident de s’y retrouver. Merci pour ton retour.
Avec plaisir. Tu utilises laquelle toi?
Merci pour cet article, j’en entends parler depuis longtemps mais je n’ai encore jamais testé. Du coup ça me tente bien !
Tu m’en diras des nouvelles.
Je n’entends que du bien de la spiruline mais je n’ai toujours pas sauté le pas
L’essayer c’est l’adopter.
Des bises
Hello. J’en ai aussi beaucoup entendu parler, mais je n’ai jamais testé. Merci pour ton article. Bonne journée
Avec plaisir. Bonne soirée.
coucou c’est tendance mais pas chez moi en fait, je verrais peut-être plus tard
Je ne sais pas si c’est une tendance, mais je tends juste à utiliser des choses saines.
C’est dingue tour ce que la spiruline a comme bienfaits ! J’en ai beaucoup entendu parler aussi, mais jamais testé. Ça me donne bien envie !
C’est franchement top et bon pour la santé.
Je suis adepte de spiruline moi aussi. J en fais des cures tous les 3 mois environ ça me donne un petit coup de boost 🙂
je pense que je vais faire comme toi, tout les trois mois c’est bien.
Hello ma belle,
J’ai entendu du bien de la spiruline mais je n’ai toujours pas testé ! Cela dit ça me tente et dans des smoothies ça peut passer facilement en plus ^^
Plein de bisous <3
J’ai pas encore essayé dans les smoothies, mais ca ne saurait tarder.
Des bises
J’ai du mal à la consommer en dehors des gélules. Je trouve le goûts assez fort et proche du poisson. Ça m’embête un peu.
C’est pour ça que j’ai préféré la prendre comme ça, on ne ressents pas ce gout.
Coucou ici aussi j utilise la spiruline mais celle de chez moi en Guadeloupe. On l’utilise ici en poudre. C est un super aliment au top
C’est encore mieux local, je crois qu’il y en a chez moi aussi.
Coucou 🙂 Je connaissais la spiruline de nom seulement mais je ne connaissais pas du tout ses propriétés ^^ Pour ma part, c’est rare que j’utilise des compléments alimentaires, tout simplement car j’oublie tout le temps de les prendre. J’avais tenté la vitamine C il y a 2 ans et la levure de bière l’an dernier en automne mais je n’arrive pas ^à être régulière lol.
L’avantage d’avoir un chéri hyper assidue la dessus, il m’oblige lool
C’est hyper nutritif et cette marque gagne à être connue en effet ! je suis plus tentée par la poudre à mettre dans les smoothies ou les soupes même. Merci pour ton bel article !
avec plaisir, j’avais vraiment envie de partager mon expérience.
Je ne connaissais ni cette marque ni la spiruline. Merci pour la découverte
Avec plaisir
Hello,
J’utilise la spiruline en poudre pour mes soins de cheveux. Je ne sais pas si j’oserai sous le format de comprimé. C’est vrai que ses vertus sont énormes merci de les rappeler. Je vais très souvent au Togo, la prochaine fois je visiterai un champ d’aquaculture de spiruline, il y en a pas mal. 😉 Bises
Vous êtes plusieurs à me la conseiller pour les cheveux, je vais tester.
Des bises
Cool si ça a des effets coupe faim !
En tout cas c’est une des algues les plus riches en protéine (niveau végétal, elle dépasse même le soja) donc pour ton mari c’est le top!
xx
http://www.please-leave.com
Il a adoré.
Des bises
Bonjour.
Je l’ai testée en début d’année, et j’avais adoré l’effet énergie. je devrais la refaire d’ailleurs…
Bisous!
Je pense que je vais en acheter.
Des bises
Coucou
Ça fait plusieurs personnes qui me recommande la Spiruline.
J’ai eu pris des gélules quand j’etais Plus jeune.
Elle a vraiment de nombreux effets positifs.
Bisous
Maryline
On a adoré cette cure qu’on va certainement reprendre.
des bises
Ahah effectivement elle était faite pour toi celle-là ! Bon, j’ai pas le bon prénom, mais ça fait un moment que je songe à tester la spiruline. Mon fer est toujours un peu faiblard, et moi aussi j’aimerais retrouver un peu de dynamisme !
Ca te fera du bien alors.
Des bises
Coucou !
C’est pile ce que je recherche ! Merci, Caroline (les deux !).
Bisosu
Les caroline te salue.
Des bises
J’en avais entendu parler, mais je n’ai jamais testé
C’est une chouette decouverte.
Des bises
Moi aussi j’aime faire des cures de ce super aliment, d’ailleurs je vais bientôt entamer la prochaine !
Bisous
Je pense qu’on va reprendre aussi.
Des bises